Trainingstijden

De beginnende synchroonzwemmers trainen op de zaterdag (11:00 – 12:00 uur).
Naarmate je meer diploma’s hebt behaald ga je ook trainen op de woensdag en dinsdag.

Dag	Tijden	Soort training	Categorie
Dinsdag	18:00 -19:00 uur	Watertraining (conditie)	Age 1, Age 2, Junioren
Woesndag	17:30 – 18:30 uur 18:00 – 20:00 uur 17:30 – 20:00 uur	Watertraining	Aanloop 2 Age 1, Age 2 Junioren
Zaterdag	9:45 – 10:45 uur	Landtraining	Vanaf Aanloop 2
	11:00 – 12:00 uur 11:00 – 13:00 uur 12:00 – 13:00 uur	Watertraining	Aanloop 1, Aanloop 2, Age 1 Age 2, Masters Junioren

Trainingen

Onze trainingen bestaan uit verschillende onderdelen:

Landtraining: lenigheid, kracht, stabiliteit en het droogtrainen van de uitvoeringen
Watertraining: conditie, techniek en uitvoering op muziek

Categorieën

Wij hebben op dit moment bijna 40 leden in verschillende teams:

Aanloop 1 (beginnende synchroonzwemmers)
Aanloop 2
Age 1
Age 2
Junioren
Masters