Meteen naar de inhoud

Trainingstijden

Trainingstijden

De beginnende synchroonzwemmers trainen op de zaterdag (11:00 – 12:00 uur).
Naarmate je meer diploma’s hebt behaald ga je ook trainen op de woensdag en dinsdag. 

Dag Tijden Soort training Categorie
Dinsdag 18:00 -19:00 uur Watertraining (conditie) Age 1, Age 2, Junioren
Woesndag 17:30 – 18:30 uur               18:00 – 20:00 uur               17:30 – 20:00 uur Watertraining Aanloop 2
Age 1, Age 2                                            Junioren
Zaterdag 9:45 – 10:45 uur   Landtraining Vanaf Aanloop 2
  11:00 – 12:00 uur         
11:00 – 13:00 uur               
12:00 – 13:00 uur
Watertraining Aanloop 1, Aanloop 2, Age 1          
Age 2, Masters                                          Junioren

Trainingen

Onze trainingen bestaan uit verschillende onderdelen:

  • Landtraining: lenigheid, kracht, stabiliteit en het droogtrainen van de uitvoeringen
  • Watertraining: conditie, techniek en uitvoering op muziek